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domingo, 18 de dezembro de 2016

como melhorar a dor no pescoço

As dores no pescoço, na cervical ou torcicolo é algo realmente muito incomodo, que nos tira o sono, atrapalha o nosso dia a dia e vai mexendo com o nosso sistema nervoso. Neste video ensino uma técnica de Do-in que vai aliviar e muito tanto as dores no pescoço como as dores na mandibula ATM. Se quiser aprender mais sobre o do-in >>>>acesse aqui<<<<<



sexta-feira, 2 de dezembro de 2016

Como Acabar com a Joanetes

olá pessoal, não existe coisa mais desagradável, tanto pela dor como por enfeiar o nossos pés como a joanete.
A joanete é uma deformidade do dedão do pé, ou seja do Halux. Esta patologia é conhecida cientificamente como Halux Valgo. Em que o osso do dedão desvia em sentido lateral, ou seja sobre os outros dedos do pé; podendo até sobre por se sobre os outros dedos. Está deformidade, provoca forte dores e calosidade nos pés.



Causas:
A joanetes geralmente tem origem hereditária, mas a principal causa são os sapatos de bico fino e de salto excessivamente altos, em que o peso do corpo recaem sobre os dedos dos pés ( metatarsos).
A fisioterapia, a acupuntura e a reflexologia, podem ajudar e muito, no tratamento da joanetes.
vejam este vídeo!


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