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segunda-feira, 12 de outubro de 2020

Calmante caseiro

 Nestes tempos de pandemia nosso emocional está certamente abalado, por perdas de entes queridos, por medo de contraímos a doença, preocupação com nossos familiares, perdas financeiras e incertezas da vida. Um bom calmante caseiro e natural, vai nos ajudar a passar por estes momentos difíceis.veja neste vídeo a minha dica ....

Enxaqueca - 3 dicas para aliviar

 Enxaqueca

Sofrer de enxaqueca não é fácil; sei disto porque sofri deste mal por muitos anos ; e foi a medicina tradicional chinesa uma das grandes responsáveis por minha cura. Vou passar 3 pontos neste vídeo para você fazer uma automassagem
, principalmente nos momentos de crise e aliviar sua dor de cabeça......

Dica para aliviar dores nas costas

Neste tempos de PANDEMIA é bom evitarmos idas desnecessárias ao pronto socorro, muitas dores na coluna podem ser alíviadas com técnicas simples, mas indicadas por profissionais competentes. A medicina chinesa pode ajudar com técnicas simples de automassagem que vai ajudá-lo a sair desde quadro de dores, muitas vezes em poucos minutos. Vejam este vídeo......

quarta-feira, 16 de setembro de 2020

dica para evitar dor nas costas - atividade física light





No meio desta pandemia, tem muitas pessoas com dores nas costas. Pensando nisto elaborei alguns exercícios fáceis para você fazer em casa e aliviar esta dor. Assista o vídeo e compartilhe com os amigos!

Como medir a pressão arterial e ter um oximetro no celular





veja este aplicativo com vários pequenos testes de saúde, que vale a pena ver. logicamente não substitui o médico e nem o aferir a pressão nos aparelhos específicos para isto; mas quebra um galho, assista o vídeo.

terça-feira, 26 de maio de 2020

Campanha por mais Domingas!

QUE SAUDADES DA DOMINGAS!              Domingas era uma negra, linda daquelas que se diria retinta; tal era o tom de negritude da sua pele, parecia um veludo, lábios finos e e muito vermelho, parecia estar de batom; os cabelos muito arrumados e presos a nuca em um birote enrolado como uma banana. Ela era simples no falar e no andar, mas ao mesmo tempo era uma dama, muito educada bem vestida; era até um contraste a sua classe, e a pequena marmita que trazia na bolsa. Trabalhou por anos na oficina de costura da minha mãe, tornousse da família; quando uma dia pediu para deixar o trabalho, chorei, amava a domingas! Mas porque me lembrei de Domingas? É que neste tempos de epidemia tenho visto tanto sofrimento na tv, caixões e tudo mais; e tanta gente minimizando e escarnecendo disto; que me lembrei da doce Domingas, que sofreu muito na vida, trabalhou no canavial, perdeu marido, filho e se manteve; uma mistura de docilidade e fortaleza. Esta Domingas  no ano de 1974, eu estava assistindo a tv quando o jornalismo avisou, que o Edificio joelma, no centro de São Paulo, ardia em chamas. Corri e chamei a familia! Domingas veio junto. Cenas horríveis, pessoas se atirando pela janela, corpos, padres dando estremunção, um horror! Domingas, sensíevel passou mal, tirou seu terço orou, pediu para ir pra casa, nao tinha mais condiçoes de trabalhar naquele dia. No dia segúnte, nao, pode trabalhar, ficou doente pelo ocorrido. voltou um dia depois, palida e ainda triste e trabalhou o dia todo em silêncio, um silêncio de doer no coração.                                        Então, estas pessoas gritando xigando e rindo, diante desta tragédia mundial, muito maior que a do Edificio joelma, me fez pensar que o Brasil esta precisando de pessoas como a Domingas, que até adoeceu ao ver o sofrimento alheio! Que saudades da Domingas!    Fatima Borges Silva

sábado, 25 de janeiro de 2020

como saber a causa da bursite na medicina tradicional chinesa





veja neste vídeo como fazer o diagnóstico correto das possíveis causas da bursite, através da medicina tradicional chinesa!